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冬天来临，许多人都喜欢通过健身来保持体形和增强身体素质。然而，在选择健身方式时，很多人会困惑于户外运动和室内锻炼的选择。那么，冬天跳健身操是更适合在户外还是室内进行呢？下面我们来探讨一下这个问题。 户外健身操 户外健身操有其独特的魅力。首先，户外空气清新，阳光照射下可以为身体提供充足的维生素D。其次，户外环...