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如何在健身室内穿着厚衣服随着冬季的来临，室内健身成为了很多人保持身体健康的选择。然而，在厚重的冬装下进行高强度运动可能会带来一些不适。那么，我们应该如何搭配衣物，既能保持温暖又能舒适自如地运动呢？下面是几个小建议。选择透气材质的衣物首先，当你准备前往健身房时，应该选择由透气材质制成的衣物，例如运动上衣和裤子采用带有吸湿...