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初学者福音！用门上单杠还是落地单杠来迈出第一步？ 想要进行单杠训练，初学者常常面临一个问题：到底是选择室外的门上单杠，还是室内的落地单杠呢爱游戏ayx官方全站？这个选择对于初学者来说非常重要，因为它能决定你的训练效果和舒适度。下面将从几个方面给出建议，帮助你做出明智的选择。1. 空间需求 大部分初学者在家中可能没有...