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长期跑步机跑步的后果女性随着健身运动的普及，越来越多的人选择在健身房中使用跑步机进行有氧运动。跑步机是一种方便、安全、易于掌控的运动方式，能够有效地提高心肺功能，减少体脂肪，增强体质。但是，长期使用跑步机进行高强度运动也可能对女性的身体造成一些负面影响。本文将从女性生理特征、跑步机的优缺点、长期跑步机跑步的后果等方面，...